Magazyn omega-3

Artykuły dotyczące najnowszych badań nad kwasami tłuszczowymi omega-3

oraz integracji produktów NORSAN w codziennej diecie. Jeśli mają Państwo pytania dotyczące  publikowanych tutaj artykułów, zachęcamy do kontaktu info@norsan-omega.pl

Omega-3 na odporność

Omega-3 na odporność! Jesień i zima to pory roku kiedy nasz organizm jest najbardziej wymagający. Pozbawieni naturalnej witaminy D, którą czerpiemy z promieni słonecznych, a także dostępu do wielu witamin występujących naturalnie w sezonowych warzywach i owocach, stajemy się bardziej…

Tran, czyli olej z wątroby z dorsza

Tran – olej z wątroby dorsza Pamiętacie jeszcze tran, który podawali Wam rodzice lub dziadkowie jakieś 30 lat temu? Gęsty, tłusty, żółty, o rybim posmaku… Kto pił tran będąc dzieckiem, ten wie o czym mówię. Ale ten kto chociaż raz…

Szot imbirowy, czyli przepis na odporność

Ingefärsshot, czyli szwedzki przepis na odporność Kochani, dzisiejszy wpis jest skierowany do wszystkich, którzy tej jesieni chcą w szczególny sposób zadbać o swoje zdrowie i odporność. Nasza Załoga NORSAN Polska przygotowała dla Was prawdziwy szwedzki przepis na wzmocnienie, czyli bardzo…

Olej czy kapsułki?

Olej czy kapsułki? Jeżeli zdecydowałaś/eś się na suplementacje kwasami omega-3 to pozostaje Ci dokonać wyboru: olej czy kapsułki? Nie jest to wybór ławty, kapsułki kojarzą się nam z wygodą i nowoczesnością, natomiast picie oleju może z początku wydawać się czymś…

Omega-3 jest na ustach wszystkich!

Omega-3 jest na ustach wszystkich Czy kwasy tłuszczowe omega-3 mają wpływ, czy są nieskuteczne? W artykule „Omega-3 jest na ustach wszystkich” Dr. med. Volker Schmiedel zapytał, jaki wpływ mają kwasy tłuszczowe omega-3 na zdrowie i czy ich zastosowanie w leczeniu…

Olej z alg jako alternatywa omega-3 dla wegan

Olej z alg jako alternatywa omega-3 dla wegan Konwencjonalne roślinne źródła kwasów omega-3, takie jak olej lniany i orzechy włoskie, są bogate w kwas alfa-linolenowy (ALA). Ten kwas tłuszczowy omega-3 jest tylko częściowo przekształcony przez organizm ludzki (współczynnik konwersji 2-5%)…

Dieta wegańska – najważniejsze składniki odżywcze

Dieta wegańska – najważniejsze składniki odżywcze Jak w przypadku każdej formy odżywiania, dieta wegańska zawiera również składniki odżywcze, dla których rzeczywiste spożycie jest niższe niż zalecane. Przyczyną tego może być słaba dostępność składników odżywczych i niskie spożycie niektórych grup żywności.…

Omega-3 w diecie wegańskiej

Omega-3 w diecie wegańskiej Weganom i wegetarianom przez długi czas trudno było zastąpić wartościowe morskie kwasy tłuszczowe omega-3, EPA i DHA, które występują głównie w tłustych rybach zimnowodnych. W międzyczasie pojawiła się alternatywa, która również pochodzi z morza i stanowi…

Właściwa dieta omega-3 dla sportowców!

Właściwa dieta omega-3 dla sportowców Regularne ćwiczenia są ważne, ale jeśli nie będziesz odpowiednio się odżywiać, nigdy nie uzyskasz najlepszych wyników. Dotyczy to nie tylko sportowców wyczynowych, ale także osób ćwiczących „tylko” hobbystycznie. Przy regularnych ćwiczeniach nasz organizm potrzebuje odpowiednich…

Zapobieganie i łagodzenie chorób autoimmunologicznych

Zapobieganie i łagodzenie chorób autoimmunologicznych za pomocą kwasów omega-3 Artykuł „Czy na choroby autoimmunologiczne mogą „wypłynąć” ryby? (Omega-6/3)” W artykule dr med. Volker Schmiedel wyjaśnia, dlaczego nasza obecna dieta sprzyja rozwojowi chorób autoimmunologicznych i jak można złagodzić związane z tym…
Menu