CHĘĆ POSIADANIA DZIECI – CO MOŻE POMÓC?
Dzięki omega-3 poprawisz swoją płodność i zwiększysz szanse na spełnienie pragnienia posiadania dzieci.
Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej.
Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny....
Niezbędne pliki cookie mają kluczowe znaczenie dla podstawowych funkcji witryny i witryna nie będzie działać w zamierzony sposób bez nich. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację osoby.
Funkcjonalne pliki cookie pomagają wykonywać pewne funkcje, takie jak udostępnianie zawartości witryny na platformach mediów społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.
Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.
Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności witryny, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika dla odwiedzających.
Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.
Inne pliki cookie to te, które są identyfikowane i nie zostały jeszcze sklasyfikowane w żadnej kategorii.
Dzięki omega-3 poprawisz swoją płodność i zwiększysz szanse na spełnienie pragnienia posiadania dzieci.
Wpływ kwasów tłuszczowych omega-3 na płodność
Większość par chce mieć własne dziecko w pewnym momencie, gdy są razem, ale niestety nie wszystkim się to udaje równie szybko. Około. 15% wszystkich par w Niemczech jest bezpłodne i potrzebuje pomocy, aby spełnić swoje pragnienie posiadania dzieci.
Obecnie wiadomo, że zdrowy organizm jest bardzo ważny: ćwiczenia fizyczne, powstrzymywanie się od spożywania alkoholu i papierosów, normalna waga ciała, zdrowe zęby i kompleksowe zaopatrzenie w mikroelementy. W szczególności mikroelementy są ważne dla płodności i przygotowania do ciąży. W ramach terapii mikroelementami w leczeniu niepłodności, w berlińskim centrum płodności (dr Hannen i dr Stoll) zaczęliśmy kilka lat temu przed rozpoczęciem terapii określać poziom omega-6 / omega-3 we krwi. Szokująco, zawsze znajdowano patologiczny stosunek omega-6 do omega-3 do 30: 1. Stosunek omega-6 do omega-3 wynoszący 3: 1 lub 1: 1 byłby normalny. W naszym wysoko uprzemysłowionym świecie odżywianie powoduje poważny brak równowagi, co również pokazują badania krwi naszych par pacjentów, a mianowicie, że nasza dieta jest zbyt wysoka w omega-6 i zawiera za mało omega-3.
Ale co ma wspólnego poziom omega-3 z płodnością, zadajesz sobie pytanie?
Zasadniczo można powiedzieć, że wystarczający i zbilansowany stosunek omega-6 / omega-3 jest niezwykle ważny dla zwiększenia płodności i maksymalizacji własnych szans na poczęcie. I to nie tylko dla kobiet, ale także dla mężczyzn.
Badania wykazały, że dożylne podanie kwasów omega-3 zwiększa wskaźnik zagnieżdżenia, a tym samym może przyczynić się do rozwoju i utrzymania ciąży. U części pacjentek zarodki dobrej jakości są wielokrotnie wprowadzane do macicy podczas transferu zarodków i niestety nie dochodzi do pożądanej ciąży. Jeśli układ odpornościowy ma zwiększony odsetek komórek NK w macicy i / lub we krwi, terapia z dożylnymi kwasami omega-3 może być obiecującą opcją terapeutyczną. Od 2014 roku stosujemy dożylnie kwasy omega-3 u naszych pacjentek przed i po transferze zarodków i od tego czasu obserwujemy pozytywny wzrost wskaźnika ciąż.
Zalecamy również doustne przyjmowanie omega-3 dla naszych pacjentów płci męskiej, ponieważ badania wykazały, że kwas tłuszczowy omega-3 DHA może poprawić niektóre funkcje, które są ważne dla zdrowego nasienia. Dodatkowo od 2017 roku stosujemy doustną suplementację omega-3 u pacjentów.
Zaleca się jednoczesne zmniejszenie spożycia omega-6
Nieustannie informujemy nasze pary pacjentów, że w tym samym czasie należy zmienić ich dietę, aby zmniejszyć ilość kwasów omega-6. Osiąga się to po prostu rezygnując z produkowanych przemysłowo, rafinowanych olejów roślinnych (słonecznikowy, szafranowy i kukurydziany), dodatkowo należy unikać mięsa z hodowli przemysłowej i jeżeli już to jest to konieczne, spożywać organiczne mięso i mleko i ser z ekologicznych hodowli. Zaleca się również spożywanie ryb zimnowodnych z dużą zawartością kwasów omega-3. Niestety w tym punkcie na światło dzienne wychodzi problem zwiększonej zawartości rtęci u ryb, a tym samym u ludzi. Dlatego zalecamy doustne produkty omega-3, z których rtęć została usunięta w procesie produkcyjnym.
Pozytywne działanie kwasów omega-3 w czasie i po ciąży
Zależy nam na zachęcaniu naszych pacjentów do zwiększania spożycia kwasów omega-3. Omega-3 jest ważna dla życia, oczywiście zwłaszcza w okresie ciąży, ponieważ na przykład dzieci matek, które miały wystarczający poziom omega-3 w czasie ciąży, rzadziej cierpią na astmę. Dzieci matek karmiących piersią i przyjmujących omega-3, znacznie mniejszy był wskaźnik chorób związanych z immunoglobulinami E, takich jak alergie i wyprysk atopowy. Omega-3 sprzyja także rozwojowi umysłowemu noworodka i jego późniejszemu odczytywaniu słów. Podawanie kwasów omega-3 wpływa również pozytywnie na psychikę kobiet w ciąży, ponieważ wykazano, że substytucja omega-3 zmniejsza depresję w czasie ciąży i połogu. Nawet sama ciąża wykazuje niższy wskaźnik stanu przedrzucawkowego.
Mała anegdota o suplementacji omega-3 w sferze prywatnej
Na koniec chciałbym powiedzieć coś od siebie, ponieważ jestem przekonany o omega-3 nie tylko zawodowo, ale także osobiście. Czasami zajadam się berlińskim kebabem i podczas tych pobytów w kebabie (zawsze chodzę do tego samego baru z przekąskami) często jestem pytany o opinię na temat różnych problemów zdrowotnych. Jednym z moich rozmówców był 62-letni były policjant z wieloma chorobami, cierpiący na astmę, jaskrę, wysokie ciśnienie krwi, ból stawów i obniżony stan zdrowia. Widzieliśmy się regularnie w barze z przekąskami i po miesiącach udało mi się go przekonać, aby wzięł omega-3 i zmienił dietę (oprócz raz w tygodniu kebab) i oboje mogliśmy się przekonać, że z czasem wszystkie wcześniejsze choroby mężczyzny w większości zniknęły, a jego ogólny stan znacznie się poprawił. Teraz mam nowego fana, który też jest entuzjastą suplementacji omega-3.
Dr. med. Reinhard Hannen ukończył specjalistyczne szkolenie ginekologiczne po uzyskaniu dyplomu lekarza, a następnie uzyskał kwalifikacje do diagnostyki i terapii niechcianych par bezdzietnych. Dr. Hannen działa całościowo i integralnie, dzięki czemu oprócz klasycznej medycyny może również zaoferować specjalną opiekę w dziedzinie żywienia i medycyny mikroelementów.
Dr. Reinhard Hannen i Dr. Christian Friedrich Stoll kieruje Fertility Center Berlin w Berlinie z wielką pasją, z ponad 20-letnim doświadczeniem.
