Jak wysoka musi być dawka terapeutyczna, aby uzyskać pozytywny efekt?

Dawka terapeutyczna to ponad 2.000 mg kwasów tłuszczowych omega-3 dziennie. Odpowiada to ok. 5 kapsułkom kapsułek omega-3. To zalecenie dotyczące dawkowania opiera się na wartościach z ponad 3000 analiz kwasów tłuszczowych i dlatego jest uważane za przetestowane empirycznie.