Omega-3: brainfood dla najmłodszych

Mamy zaszczyt zaprosić Państwa bardzo serdecznie na Seminarium Online, które poprowadzi dla nas dietetyczka kliniczna i pschychodietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr.

Dwa morskie kwasy tłuszczowe omega-3 EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy) są ważnymi składnikami naszego organizmu i powinny być dostępne w wystarczających ilościach (patrz dzienne zapotrzebowanie).

Nasz mózg potrzebuje również kwasów tłuszczowych omega-3, ponieważ w 60% składa się z tłuszczu, z czego 20% to kwasy tłuszczowe omega-3. Liczne badania potwierdzają, że DHA ma wpływ na mózg i przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu i wzroku. Spożywanie kwasów omega-3 zaleca się również w okresie ciąży i karmienia piersią w celu optymalnej pielęgnacji dziecka i płodu.

Jeśli chcesz głębiej zrozumieć mechanizmy działania kwasów tłuszczowych omega-3 u dzieci, zarejestruj się już teraz na Seminarium Online z dietetytyczką Katarzyną Błażejewską-Stuhr Udział w nim jest dla Ciebie bezpłatny. Czas trwania: ok 60 minut plus sesja pytań i odpowiedzi

Twoja Akademia NORSAN