Bezsenność, a omega 3 - NORSAN Polska
Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

Bezsenność, a omega 3

6 czerwca @ 6:00 pm - 7:30 pm

Zapraszamy Państwa bardzo serdecznie na szkolenie poświęcone roli omega-3 w bezsenności.

Wykład poprowadzi Pani Agnieszka Biernat: dietetyk, specjalista ds promocji zdrowia i dietoprofilaktyki, edukator zdrowia i właścicielka Gabinetu Dietoterapii we Wrocławiu.

Sen jest kontrolowany przez mózg. Wiemy, że omega-3 szczególnie w postaci DHA i EPA są niezbędne dla funkcjonowania mózgu. Omega-3 w postaci DHA wykazała wpływ na spanie np. u dzieci.

Badanie przeprowadzone w Anglii wykazało m.in., że dostarczenie DHA powodowało mniej przebudzeń w nocy i prawie godzinę snu więcej.

Kilka innych badań również wykazało korelacje pomiędzy spożyciem omega-3, a snem – więcej dowiedzą się Państwo z naszego Seminarium Online.

Zapraszamy do rejestracji.

Kiedy: Czwartek, 6.06.2024 godzina 18:00

Koszt: Darmowy

Temat:​ Omega-3, a sen

Prelegent: Dietetyk Agnieszka Biernat

Czas trwania: ok. 60 min minut plus runda pytań

Szczegóły

Data:
6 czerwca
Godzina:
6:00 pm - 7:30 pm